Como Lidar com a Ansiedade

O Brasil é o país com o maior número de pessoas ansiosas do mundo. Segundo a OMS quase 10% da população brasileira convive com o transtorno. Esse talks é um convite à reflexão sobre o que é ansiedade e como minimizar e lidar com os desdobramentos deste transtorno. 

Principais Mensagens

  • O que é ansiedade?
  • Como tomar consciência.
  • Consciência mental e emocional.
  • Como lidar com a ansiedade.

                                                                                                                                                                                                                                                                              Conheça o especialista

                                                                                                                                                                                                                                                                              Cristiano Franco

                                                                                                                                                                                                                                                                              Sócio-diretor da ISAT Educação Corporativa, Fundador da Francoaching treinamentos, palestras e mentorias, Master Practitioner em PNL, terapeuta e estudioso em Neurociências.